Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 102.58g | Carbs: 130.41g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп без Сахара, Помидоры, Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Домашний, Дымов Сервелат. Lunch: Оливковое Масло, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, МПК Норильский Паштет Мясной из Оленины, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Баклажаны Тушеные, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Вареное, Гудвилл Гречневая Крупа. Dinner: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Брусника, Блинчик, Творог 9%. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin_Zemtsova's Weight History
|