Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 87.91g | Carbs: 157.02g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Творожная Запеканка с Изюмом, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Суп с Клецками. Dinner: Помидоры Черри, Сыр Сулугуни, Куриное Филе на Гриле, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Сыр Российский, Умалат Сыр Сулугуни, Брынза, Брынза, Изюм, Курага, Клубника, Ирбитский Молочный Завод Крем Творожный Десертный, Можно? Нужно! Морковный Торт, Зеленый Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anfisamv1's Weight History
|