Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
97.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2245 kcal
|
Fat: 102.96g | Prot: 172.98g | Carbs: 156.55g.
Breakfast: Киприно Сыр Лайт 15%, Глобус Гамбургер Говяжий , Globus Багет Рустика. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Сухогруз Минтай Сушеный , Белые Грибы (Обжаренные), Bonfesto Сыр Полутвердый "Моцарелла Пицца", Запеченный Картофель, Parmalat Молоко 1,8%. Dinner: Киприно Сыр Лайт 15%, Домашний Вкус Холодец Домашний, Капучино 1,8% (с Сиропом), Слобода Майонез. Snacks/Other: Яблоко, Батон Нарезной, Яйцо, МарС Мини. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hexen Hammer's Weight History
|