Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
123.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 91.28g | Prot: 120.16g | Carbs: 162.35g.
Breakfast: Отруби, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Кудесница Мука Рисовая, Сметана 15%, Кабачок, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Магнит Банан, Яйцо. Lunch: Эскимос Мороженое Пломбир СССР, Олейна Подсолнечное Масло , Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 3,5%, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий. Dinner: Грецкие Орехи, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Сыр, Куриное Филе, Брокколи. Snacks/Other: Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Селедка под шубой, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|