Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
46.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 94.08g | Carbs: 199.74g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Крупа Кукурузная, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хек, Крупа Гречневая. Dinner: Кабачок Гриль без Масла, Свеклы, Помидоры, Яйцо, Капуста на пару, Морковь. Snacks/Other: Ашан Груши Пакхам, Кексы с яблоком, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|