Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
74 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 109.74g | Prot: 99.87g | Carbs: 7.22g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Петрушка, Укроп, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Лента Корейка Свиная, Грудинка Свежая, California Gold Nutrition Coconut Oil, Бахетле Брюшки Лосося с/с. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna45855's Weight History
|