Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 103.12g | Carbs: 143.14g.
Breakfast: Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Простой Выбор Лавашная Лепешка, Яйцо Куриное, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Просто Натурально Мексиканская Смесь, Vegeta Фасоль Стручковая, Ангарские Куры Бедрышко. Dinner: Ичалки Сыр Диетический 27%, Barilla Макароны, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красная Цена Грецкий Орех, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир". more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|