Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
93.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 54.60g | Carbs: 253.95g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Шоколадный «Чизкейк», Ратибор Варенье Абрикосовое, Нескафе Капучино Шоколад, Романов Луг Творог Мягкий 5%. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Банан, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Магнит Гранат, Дары Мира Лаваш Тонкий, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Авокадо Авокадо, Global Village Томатная Паста, Магнит Чеснок, Руккола. Dinner: Руккола, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Курага, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Имбирь, Пятерочка Лимон, Медовая Долина Мёд Гречишный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|