Juliya2020's Journal, 28 May 20

Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
63.6 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 10.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 May 2020:
1367 kcal Fat: 69.82g | Prot: 62.37g | Carbs: 124.58g.   Breakfast: Банан, Green Ray Кукуруза, Домик в деревне Кефир 2,5%,  Сыр Российский,  Песочное Печенье, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Сахар,  Кофе. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Зеленый Листовой Салат,  Ежики, Морская Капуста, Свинина Отварная. Dinner: Борщ со Свининой,  Сметана. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка,  Чай, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
2127 kcal Exercise: Hula Hoop - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 35 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
Losing 0.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Juliya2020's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.