Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 37.21g | Prot: 42.89g | Carbs: 109.78g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Сыр Российский, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Метро Багет Французский, Кофе с Молоком. Lunch: ПП Шаурма. Dinner: Салат Капрезе. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|