Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
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62.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1467 kcal
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Fat: 60.64g | Prot: 108.74g | Carbs: 105.30g.
Breakfast: Café Espresso, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Lunch: Nutrisport Barrita Low Carb Brownie, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Hacendado Helado Cremoso de Limón, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Ensaladilla Rusa Congelada. Dinner: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Huevo Frito sin Grasa, Verdifresh Canónigos. Snacks/Other: Gominolas, Avellanas, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Hacendado Lomo de Pavo, Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Café Espresso. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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yosikiero's Weight History
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