Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 87.83g | Prot: 76.84g | Carbs: 90.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Запеченная. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка с Овощами. Snacks/Other: Черешня, Орехи Кешью, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekulapova's Weight History
|