|
84/66/86
|
49.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 84.21g | Carbs: 188.49g.
Breakfast: Яблоко, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Healthy Food Банановые Панкейки . Lunch: Диета Елены Малышевой Куриное Филе по Индийски с Рисом , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Домик в деревне Кефир 1%, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish. Dinner: Шампиньоны, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|