Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 120.97g | Carbs: 115.49g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jacobs Millicano, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Творржно кефирные блинчики. Lunch: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Творожно сырные булки, Салат из кальмаров. Dinner: Клубника, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Котлеты из телятены. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|