Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
80 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 67.65g | Carbs: 120.65g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Фундук Фундук, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Курица, Сливочное Масло, Шебекинские Спирали. Dinner: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Фундук Фундук, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|