Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
68 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 63.45g | Carbs: 151.60g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Меридиан Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Щи с Мясом. Dinner: Хлеб Черный, Белоручка Грибы Шампиньоны Маринованные, Хозяин Балтики Корюшка с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. Snacks/Other: Мастер Семечки, Славянка Лёвушка, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена27.04's Weight History
|