Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
60 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 60 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 57.20g | Carbs: 155.14g.
Breakfast: الخبز المسطح (العربي) الأبيض, طحينة, عسل البرسيم, معمول. Lunch: زبدة الفول السوداني, الجوز, المعكرونة الطازجة (المطبوخة), لحم الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ), المشمش, الشمام (البطيخ الأصفر), البطيخ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abdullah2236's Weight History
|