Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 65.77g | Carbs: 289.50g.
Breakfast: Тагилхлеб Пряники Днепровские, Bite Финиковый Сироп, Летний День Молоко 3,2%, Омлет с Молоком, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Магнит Банан, Золотой Улов Семга Слабосоленая Филе Кусочки, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Ваниль, Фермер-Центр.Рф Майонез Домашний, Перловый Суп, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Dinner: Novus Котлета Рыбная, Знак Хлеба Хлеб Сельский, Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Тагилхлеб Пряники Днепровские, Абрикосы, Черешня. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|