Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 70.92g | Carbs: 184.97g.
Breakfast: Яблоко, Глобус Шашлык Свиной, Яблочное Пюре, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Primfood Халва Самаркандская, Бабаевский Горький Шоколад 75%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Банан, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. Dinner: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный. more...
|
|
2265 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 43 minutes, Weight Training (moderate) - 50 minutes, Resting - 14 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms_malll's Weight History
|