Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
88.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2642 kcal
|
Fat: 124.18g | Prot: 132.03g | Carbs: 247.31g.
Breakfast: Томин Хлеб Рожки Сдобные, Гречка, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Обычные Блины. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Велес Сало Белорусское, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Фили-Бейкер Эклеры Заварные с Кремом, Пятерочка Торнадо Энергетик, Чудо Пудинг Шоколадный, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|