Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
63 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 96.42g | Carbs: 123.22g.
Breakfast: Café Espresso, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Lunch: Tassimo Latte Machiato Skinny, Kiwi, Aguja de Ternera, Patatas Cocidas. Dinner: Hacendado Yogur de Proteinas, Babybel Mini Babybel, Verdifresh Canónigos, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva . Snacks/Other: Hacendado Lomo de Pavo, Manzana Golden, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yosikiero's Weight History
|