Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 104.03g | Carbs: 134.20g.
Breakfast: Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Свитлогорье Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Cream Nuvo Творог 5%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alieva92's Weight History
|