Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
125.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 120.33g | Carbs: 214.84g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Ашан Цукаты , Домик в деревне Молоко 3,5%, Чистая Крупа Геркулес, Магнит Банан, Абрикос. Lunch: Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Макароны из Цельной Пшеницы, Ашан Говяжье Легкое. Dinner: Славица Мороженое Берёзка, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Помидор Соленый, Жареная или Запеченная Курица, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Snacks/Other: СПК Сардельки Необыкновенные , СПК Сардельки Необыкновенные , Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Молоко 3,5%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|