Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
45 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 90.67g | Carbs: 84.27g.
Breakfast: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Огурец (с Кожурой), Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Омлет или Яичница, Di&Di Амарантовые Завтраки с Темным Шоколадом. Lunch: Помидоры Черри, Dolce Granto Сыр Пармезан, Солнечная Фазенда Руккола, Оливковое Масло, Каперсы, Мираторг Карпаччо из Телятины. Dinner: Индилайт Медальон из Индейки, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури, Зеленое Яблоко, Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anita Kukhareva's Weight History
|