Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
72 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 69.32g | Carbs: 204.60g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мёд, 365 Дней Арахис Необжаренный, Изюм, Простоквашино Кефир 3,2%, Увелка Гречка. Dinner: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Фруто Няня Пюре Яблоко, Курага, Агент-Продукт Арахисовая Паста Классическая, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
|
2195 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|