Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 71.36g | Prot: 64.97g | Carbs: 119.74g.
Breakfast: Мёд, Избенка Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. Lunch: ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Морковь по-Корейски, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Индилайт Котлеты Нежные, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: ФЭГ Морковь по-Корейски, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная Премиум с Натуральными Сливками, Bon Giorno Чипсы Хамон Де Теруэль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dibez20ti's Weight History
|