|
Об-98
Ож-91
От-72
О г-90
Ор -30
Ол-54
|
75 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2600 kcal
|
Fat: 193.12g | Prot: 69.96g | Carbs: 142.04g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Доктор Столетов Аскорбинка, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареное Филе Свинины, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс. Snacks/Other: Глобус Паштет Щелковский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|