Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 79.76g | Prot: 94.77g | Carbs: 84.94g.
Breakfast: Alesto Almendras de California , Kiwi, Hacendado Salmon Ahumado, Philadelphia Philadelphia , Hacendado Biscotes Integrales. Lunch: Valor Chocolate Negro 82%, Hacendado Picos Integrales, Plátano, Vino Merlot, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, De Nuestra Tierra Queso Idiazabal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes Fritos, Chuleta de Ternera. Dinner: Hacendado Picos Integrales, Huevo, Hacendado Ajos Tiernos, Italiamo Ricotta Fresca. Snacks/Other: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral, Italiamo Ricotta Fresca, La Vieja Fábrica Mermelada de Frambuesas. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kutxurru's Weight History
|