Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
86.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2205 kcal
|
Fat: 83.63g | Prot: 165.06g | Carbs: 197.08g.
Breakfast: Магнит Банан, Сырники. Lunch: Bio Баланс Творог Мягкий с Инулином, со Злаками и Сушеными Ягодами, Обезжиренный, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Coffee Like Капучино (300мл), Олимпия Печенье Сникерс. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Олимпия Печенье Сникерс, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|