Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2570 kcal
|
Fat: 114.77g | Prot: 128.49g | Carbs: 257.71g.
Breakfast: Батон Нарезной, Котлеты кур, Сырники, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Каша пшенная, Красная Цена Молоко 1,5%, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Сырники, Салат кап морк ог, Рис с овощами, Тефтели, Суп фасолевый. Dinner: Котлеты кур, Картофель Отварной, Салат кап морк ог, Бедра запеченные, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%. Snacks/Other: Наша Корова Творог 5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%, Рогачев Сгущенное Молоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|