Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 77.36g | Carbs: 74.10g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lunch: Баклажаны Запечённые с Чесноком 23.05.20, Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Добрович Молоко 1,5%, Магнит Чеснок, Помидоры. Dinner: Дольче Сыр Пармезан , Сыр на Весь Мир Сыр со Вкусом Пломбира Снежная Королева 50%, Магнит Авокадо, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Алтайский Сыровар Сулугуни Кавказский Сыр 45%, Магнит Авокадо, Баклажаны Запечённые с Чесноком 23.05.20, Десерт Крем-Желе 19.05.20, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Голень Индейки с Чесноком Запечённая 21.05.20 975Гр, Баклажаны Запечённые с Чесноком 23.05.20, Торт ПП Брауни (Кабачок+Тыква+Банан) с Кремом 393Гр. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|