Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 87.37g | Carbs: 128.07g.
Breakfast: Скоморошка Молоко 1,5%, Арахис, Щелкунчик Финики, Nordic Отруби Овсяные, Polezzno Мука из Псиллиума, Фермерское Подворье Кефир 1%. Lunch: Арахис, Курага, Шоколад Пп (Масло Какао + Кероб), Скоморошка Молоко 1,5%, Рублевский МПЗ Буженина, Вермишелевый Суп. Dinner: Скоморошка Молоко 1,5%, Гост Творог 5%, Фермерское Подворье Кефир 1%, Nordic Отруби Овсяные, Polezzno Мука из Псиллиума. Snacks/Other: Twinlab 100% Whey Protein Fuel, Яйцо, Арахис, Скоморошка Молоко 1,5%, Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka-92.04.07's Weight History
|