Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 30.23g | Prot: 85.68g | Carbs: 80.58g.
Breakfast: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Арахис, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Kamis Зелень Петрушки, Куриная Грудка Вареная, Рис Вареный. Dinner: Салат Айсберг, Fish House Горбуша Стейки. Snacks/Other: Свитлогорье Хлебцы с Луком, Bio Баланс Кефир 2,5%, Магнит Груша Лесная Красавица, Простоквашино Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sava1978's Weight History
|