Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 102.71g | Carbs: 255.94g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Сметана 20%, Окрошка с Филе без Заправки, Благодей Квас Окрошечный. Lunch: Сушки, Салат Овощной, Гречка Отварная, Кисель, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Соломка, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Лаваш Армянский, Индилайт Филе Бедра Индейки, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Майонез, Heinz Кетчуп Томатный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenbum's Weight History
|