Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
47.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 89.96g | Carbs: 199.18g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вастэко Топленое Масло Гхи, Тыквенные Семечки, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крупа Ячневая. Lunch: Киноа, Хек, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яйцо, Помидоры, Капуста на пару, Морковь, Свеклы. Snacks/Other: Капуста, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Кексы овсяно-отрубные, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|