Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 118.77g | Carbs: 119.18g.
Breakfast: Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Бежин Луг Кефир 1%, Яйцо Куриное. Lunch: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ешь и Худей Маффины Куриные, Куриные Голени с Кожей, Увелка Булгур . Dinner: Огурец (с Кожурой), Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Яйцо Куриное, Кальмар. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his_honey_bunny's Weight History
|