Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 71.60g | Carbs: 189.03g.
Breakfast: ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Vanden Bulcke Chocolate Seashells, Parmalat Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Клубника, Приготовленная Брокколи (без Жира), Увелка Горох Колотый, Карри рис с овощами, Хоки рыба. Dinner: ВкусВилл Сыр Чеддер, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачковые вафли 23.05. Snacks/Other: Петмол Сливки 11%, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный , Юбилейное Печенье Злаковое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arine707's Weight History
|