Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 26.09g | Prot: 81.16g | Carbs: 55.48g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Булгур (Вареный), Грудка Индейки, Индолина Голень Индейки, Кабачки, Цукини, Цветная Капуста. Dinner: Кубанская Буренка Творог 2%. Snacks/Other: Сыр Российский, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinka110586's Weight History
|