Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 83.17g | Prot: 146.09g | Carbs: 148.07g.
Breakfast: Антон Палыч Сыр Монастырь Тупичевский, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Помидоры Черри, Авокадо, Яичный Желток. Lunch: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Печень в сливках. Dinner: Dove Тёмный Шоколад (8г), Огурец (с Кожурой), Кальмар Командорский Дальпико Рыбсервис, Морковь, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|