Sok9140's Journal, 22 May 20

Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
61.4 kg Lost so far: 8.3 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 May 2020:
1268 kcal Fat: 47.63g | Prot: 129.58g | Carbs: 67.59g.   Breakfast: Простоквашино Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Аланталь Сыр Лёгкий 17%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Филе в Сливках 19.05.20, Огурец (с Кожурой). Dinner: Delight Финики Королевские , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
2166 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sok9140's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.