Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 94.86g | Prot: 94.07g | Carbs: 88.09g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры Черри, Брокколи, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Славянка Тортик Боярушка. Lunch: Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Летний День Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сметанин Сливки 10%, Ашан Сыр Российский 50%, Брокколи, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pirozhochek_'s Weight History
|