Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
686 kcal
|
Fat: 19.99g | Prot: 56.71g | Carbs: 73.11g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Капуста, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Бедрышки, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Огурец (с Кожурой), Огурец. Dinner: Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Магнит Банан, Дары Природы Чернослив без Косточек, Кофе Хауз Латте. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|