Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 99.25g | Carbs: 150.97g.
Breakfast: Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Форель. Afternoon Tea: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Nescafe Gold Cappuccino. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lily Rose96 's Weight History
|