Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 175.38g | Carbs: 155.29g.
Breakfast: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Село Зеленое Молоко 3,2%, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Подворье Лапша Домашняя Яичная, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Куриное Филе. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Абрикос, Слобода Майонез Провансаль 67%, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Snacks/Other: Haas Ванилин, Пятёрочка Творог 5% Сытный Кот, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Пятёрочка Творог 5% Сытный Кот. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.S.Menshikova's Weight History
|