|
Прямая связь усталости и веса
|
65.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2259 kcal
|
Fat: 93.07g | Prot: 90.66g | Carbs: 263.08g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Макфа, Подлива, суп с вермишелью, Печенье. Dinner: Спартак Шоколад Горький 72%, Спартак Шоколад Горький 72%, Котлеты кур запеч в пакете, Ряба Майонез Йогуртовый, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Булочка, Сахар, La Pina Арахисовая Паста, Батон Нарезной. Snacks/Other: Каравай Хлеб Дарницкий, Котлеты кур запеч в пакете, Домик в деревне Молоко 1,5%, Батон Нарезной, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Котлеты кур запеч в пакете. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|