Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 100.52g | Prot: 74.76g | Carbs: 213.15g.
Breakfast: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Каша Овсяная. Lunch: Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко, Вареное Яйцо, Стандарт Хлеб Дарницкий, Борщ с Охотничьими Кольасками. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Соленым Миндалем и Карамелью, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Стандарт Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира, Prime Star Лапша со Свининой и Овощами. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Сыр Голландский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Стандарт Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|