Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 88.00g | Carbs: 116.09g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Liebendorf Сыр Гауда 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Творог 1,8%. Lunch: Яйцо Куриное, Помидоры, Rainbow Спагетти из Цельнозерновой Муки. Dinner: Светлое Пиво, Толстолобик Холодного Копчения. Snacks/Other: Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|