Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 101.98g | Prot: 125.35g | Carbs: 133.24g.
Breakfast: Антон Палыч Сыр Монастырь Тупичевский, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Авокадо, Яичный Желток. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Груша, Запеченный Картофель, Мираторг Свинина Лопатка. Dinner: Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Растительное Масло, Яблоко, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, ВИК Ветчина Говяжья, Яичный Белок. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|