_~Екатерина~_'s Journal, 20 May 20

10 часов работы в сутки 2 месяца подряд не прошли даром. Минус 2 кг с того момента, как мы перешли на удаленную работу 🤦‍♀️ а Вы поправились или похудели за время самоизоляции?

49.5 kg Lost so far: 8.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1293 kcal

Fat: 33.63g | Prot: 69.42g | Carbs: 176.17g.   Breakfast: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рогачев Сгущенка, Творог (Полностью Обезжиренный), Борщ со Свининой. Dinner: Billa Яблоко Гренни Смит , Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Морковь, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Молоком и Сахаром. more...