Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 87.59g | Carbs: 119.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Клубника, Творожная Запеканка. Lunch: Куриный Суп Лапша, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Говядина Отварная. Dinner: Красные Помидоры. Snacks/Other: Клубника, Творожная Запеканка, Черешня, Сухие Жареные Орехи Кешью, Черешня. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekulapova's Weight History
|